饭橘app最新版

软件介绍

饭橘app官方最新版是一款专为有减脂需求的用户打造的减肥软件，这款软件为用户提供了实时监测功能，帮助用户记录体重的变化过程，让用户能够更加了解自己的身体，并结合自身情况做出更加合理的减脂计划，同时软件还为用户准备了超多减脂小知识，让用户的减脂计划能够更加科学。

饭橘app官方最新版还为用户准备了食物热量表与减肥餐食谱，用户在做饭前可以在软件中查询食物热量，让自己的每顿饭都能够精准控制热量，更好的进行科学饮食，开启健康的减脂之旅。

软件特色

1、平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区

2、线上为用户免费提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上传,系统自动为你计算卡路里并标注

3、一款掌上可以直接查看的减肥平台,经过记录你的日常减肥情况,制定出更高效更健康的适合你的减肥方法

4、是款功能多多的减肥工具,各种减肥小妙招及时更新,还有科学减肥方法介绍

5、各种减肥的步骤以及所需的资料都有,比如饮食热量的介绍等

6、想要减肥的各位可以来搜索看看,这里有超丰富的减肥教程

软件亮点

1.每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。

2.海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。

3.上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~

4.减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。

功能介绍

1、专属定制食谱

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

2、饮食建议

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

3、数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

4、热量查询

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

5、饮水提醒

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗？

7、营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

8、外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

使用教程

饭橘app如何查找基础代谢率？

手机打开饭橘APP后，在首页点击“代谢计算”。

进入基础代谢计算界面，输入各项数据，点击“查看计算结果”。

即可看到基础代谢结果；点击重新计算回到计算首页重新计算。

饭橘app怎么删除当天的饮食？

第一步

选择【我的】点击进入；

第二步

选择【意见反馈】点击进入；

第三步

勾选【如何修改或删除已有的记录】，查看按操作即可解决。

常见问题

饭橘app怎么修改计划？

1.首先打开饭橘app。

2.其次点击左下角的计划按钮。

3.然后点击上方修改身体基础信息。

4.最后将要修改的信息重新选择即可。

饭橘减肥软件记录错了如何删除？

1、首先，我们在首页点击加号添加一条记录，这边选择记录的是饮食记录，在搜索框搜索自己的食物然后点击保存即可进行记录

2、然后返回首页查看自己的记录

3、右滑这条记录选项，点击删除就可以，注意记录的减肥信息删除之后就不可以恢复

饭橘app在哪添加饮食记录？

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。