咪咕善跑app官方版是一款智能运动辅助健身软件,在软件中拥有非常全面的运动健身干货课堂,在里面有专业的运动大V带领用户了解最新最专业的运动知识,就算是新手用户也可以跟着软件提供的知识进行训练。在软件中根据用户训练的不同阶段还提供了训练视频,通过标准的动作演示以及精确的语言描述可以让用户实现健身。
在咪咕善跑app官方版中用户还可以在软件中看到运动健身圈,在里面用户可以了解其他人的健身动态,用户如果对健身方面有疑问都可以在软件中提出来,在里面还有很多的健身干货分享,用户可以在里面看到非常丰富的健身技巧,如果用户想要分享日常健身内容也可以直接在里面发布动态。
【咪咕善跑,中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品】
健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。
【海量IP训练课程】
《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美拳力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试。
跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群。
【记录健康数据】
跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,精确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化。
【新增UFC精英训练课程】
UFC PI与咪咕善跑联合研发了一套围绕大众健康生活理念,创新开发“民用化”的科学训练体系,课程包括综合格斗、力量体能、青少年健康、运动康复理疗和运动营养,登录咪咕善跑UFC专区即可畅享。
1、善跑运动:记录运动轨迹,GPS定位技术,精确记录运动轨迹,实时监测里程数、配速、卡路里等数据。
2、能赚钱:参加各种善跑活动,收到好友健康红包,获得现金奖励,可慈善,可提现。
3、做慈善:发起善跑活动和爱心众筹,有钱的就支持爱心众筹,没钱的就努力奔跑,为慈善事业贡献您的一份力量。
4、水印自拍:边跑步,边自拍,与朋友分享沿途风景,让她们羡慕嫉妒恨吧!
5、跑步赛事:官方发布各类赛事,为跑步爱好者提供激情挑战。
6、跑团入驻:加入跑团或自由组建,线上社交,线下约跑,生活健身不再是一个人。
7、分享:分享运动记录、赛事活动、跑才动态,让小伙伴们羡慕嫉妒恨吧!
8、排行榜:和小伙伴们一起比比排名,跑步、慈善都要榜上有名。
1、首先需要登录账号,如果没有请先注册一个,手机号、微信、微博、QQ都是可以的。
2、进入首页之后可以点击开始善跑,这个时候就开始记录步数了。
3、运动完之后也是可以点击运动记录进行查看。
4、如果根据跑步的总路程统计募达到了一定的数目还可以获得奖励金。
5、如果有兴趣还可以参加挑战公益活动各种功能。
6、除此之外还可以和玩的好的朋友一起组团跑步。
【怎样设置计步】
1、首先登录咪咕善跑APP,点击底部选项中的【我】。
2、点击左上角的【设置】选项,打开设置页面,点击【锁屏设定】选项。
3、在打开的锁屏设定界面,开启锁屏显示计步信息、允许锁屏同步计步数据功能,完成设置。
4、打开手机的锁屏界面,能看到锁屏界面显示了详细计步信息。
【怎么记录运动轨迹】
1、打开咪咕善跑,进入应用后点击下方【运动】,点击【开始善跑】按钮,系统会自动定位。
2、定位结束后点击【开始】,开始跑步,跑步过程中可实时查看自己的运动轨迹。
2、跑步结束后点击【结束】。
【怎么设置运动目标】
1、打开咪咕善跑APP ,点击右下角的【我】,接着点击【设置】。
2、点击【设置运动目标】。
3、点击选择运动的方式(走路、跑步、骑车)还有具体的步数,就可以啦!
【怎么创建跑团】
1、打开软件,在软件的首页点击上栏的群组。
2、点击中间部分的【加入跑团】。
3、选择【创建跑团】,为你的跑团选择一个合适的头像吧,当然你也可以使用自己的照片哦。
4、再输入相关的信息,包括创建人信息、跑团名称、跑团简介等等,然后再点击下一步创建新跑团!
【如何上传数据】
1、首先打开咪咕善跑APP,点击首页的“运动”,选择户外跑。
2、点击开始按钮后,即可开始运动。
3、运动结束后,点击暂停,并将数据保存上传,上传成功,可在我的运动记录中查看(勿必保存并上传)。
应用信息
相同厂商 咪咕文化科技有限公司
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