EPK跑步app是由北京易启跑科技有限公司专为运动爱好者打造的掌上运动软件,不仅可以设定自己的跑步目标,EPK跑步app会根据目标进行合理分析,告知用户运动量的多少,用户还可以在平台上分享自己跑步动态的一切,甚至还能在平台发起组团邀约,与广大用户一起参与。
EPK跑步app针对室外、室内、跑步机等多种使用场景有全方位优化,时刻帮助用户记录运动数据。EPK跑步app也为企业设置,帮助企业管理员工的健康情况,定制运动健康管理和团队激励功能帮助实现企业内部运动健康管理来营造积极、健康的企业文化。
1、用装备激发你的运动细胞
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
2、用好习惯辅助你跑得健康
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
3、因人而异要跑得其所
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
1、分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,比绘制日、周、月统计表,记录你每日的运动指标;
2、记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗,并上传云端进行同步;
3、保存你的身体指标,设定你的运动目标,同步你的运动数据记录你的运动次数,助你实现运动目标;
1、在开心电玩下载并安装好EPK跑步app后,打开进入到登录界面,可以选择使用手机号与验证码、微信、QQ、微博和邮箱等方式创建账号。
2、在运动界面选择自己的运动方式后打开蓝牙点击智能设备+进行设备连接
3、在发现页面可以看到今日运动公里数、今日消耗大卡、今日步数和每日任务完成情况,也可以选择是否参加活动。
4、在跑团界面可以查看自己的跑团情况与加入新的跑团。
5、在消息界面可以和自己的跑友沟通交流。
6、在我的界面最下方有关于EPK,可以看用户服务协议和隐私政策。
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