薄荷健康电脑版下载 v12.4.1 最新版

薄荷健康电脑版是一款好用的在线健康管理软件，一款能够让每一个用户可以在这里实现专属的健康体型管理，一站式定制专属减肥方法，科学管理减肥过程，让用户不用吃药也能绿色减肥。薄荷健康电脑版官方版提供了专业的个性化轻食功能，科学配比16:8模式，断食追踪进食提醒，保证用户可以在这里轻松省心吃轻断食。

薄荷健康电脑版提供了全新的记录减脂日常功能，用户可以在这里一站式查看记录饮食运动习惯，科学计算热量差，助力减脂计划安全有效。

软件特色

- 专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，热量计算、16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理

- 管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

- 海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

- 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

- 海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己

- 减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，有趣好玩的减脂挑战赛

- 薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

薄荷健康电脑版怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

薄荷健康电脑版怎么重新设置计划

打开薄荷健康APP。

在“进度”页面点击【体重】。

点击【设定新目标】，重新设定体重管理目标，这样也可以重新设置开始时间。

如果需要重新设置运动训练计划，包括课程选项和运动课表，可以按照以下步骤操作：

在“所有工具”页面找到“运动训练”并点击进入。

选择“减脂”或其他训练模式。

在运动课表下方选择对应的课程选项。

点击课程右上方的“重置课表”按钮。

在弹出的窗口中点击“确定”，当前的课程记录就会被清空，可以重新开始训练。

薄荷健康电脑版怎么绑定华为手表

第一步，打开薄荷健康app，选择我的，然后点击页面右上方的设置按钮。

第二步，进入设置页面之后，选择数据同步设置。

第三步，进入页面后，选择智能手表，然后点击绑定按钮。

第四步，选择智能手表的品牌，最后点击扫码绑定即可。

薄荷健康电脑版怎么改基础代谢

在更多工具窗口点击【运动训练】图标。

进入运动训练窗口点击【更改称光】按钮。

选择运瞧颂良动目标和基础标签点击【完成码霸】按钮即可更改目标和基础。