番茄轻断食app

软件介绍

番茄轻断食app是一款十分有效的健康管理软件，它可以依托于AI大数据为用户个人数据定制科学轻断食计划，所谓轻断食就是在规定时期内禁食或给予有限能量摄入的一种饮食模式，其中包含了合食谱推荐、食物热量查询、体型记录与饮水提醒等辅助功能，让你减肥更加轻松。

番茄轻断食官方版软件针对女性朋友还加入了胜利周期的轻断食计划，更加科学健康的管理身材，就算是新手小白也可以轻松减肥。

软件特色

【硬核功能3连击】

AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算。

断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹。

肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。

【干饭人刚需】

√ 20000+菜品拍照查热量。

√ 配料表AI解析一键避雷。

【女生buff加成】

姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美。

【边玩边瘦】

断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。

软件功能

断食知识库：

我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

可视化数据展示：

我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

专属断食计划：

我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1等，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

专属瘦身记录：

我们提供瘦身记录功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

软件亮点

1、全面的轻断食食谱资源，根据个人的需求为你推荐相应的食谱。

2、全能的轻断食计划助手，多种断食模式，实时在线查询了解。

3、满足大家个性化的减肥需求，带来了更多的优质服务。

番茄轻断食app如何使用

打开软件，系统会让你选择健康管理目标；

也会为大家带来轻断食的介绍；

输入好自己的预期和参数后，就会为你定制管理计划；

更有专属定制计划，有专业营养师帮助你减肥哦。