小梦睡眠app

软件介绍

小梦睡眠app是一款主打潮汐白噪音助眠的手机生活APPP，提供包含潮汐在内的多种助眠白噪声，治愈系哄睡清音乐，聆听万物轻吟，触摸自然之美，让网友可以在平静的状态下沉稳入眠，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。

小梦睡眠手机版致力于解压助眠技术和睡眠算法识别，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。使用正念冥想、潮汐白噪音助眠，缓解失眠焦虑抑郁，培养良好睡眠习惯、治愈塑造健康心理。

软件特色

放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；

睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；

睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

AI睡眠教练—智能AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

小梦睡眠app软件亮点

1.治愈失眠心理健康监测应用，提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟；

2.平台支持多种助眠白噪音，冥想释放压力，拥有好睡眠，潮汐释压、白噪音助眠；

3.触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率；

4.白噪音助眠工具，解压助眠，帮助用户快速进入睡眠状态，轻松拥有好睡眠；

5.智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案；

6.专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法。